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नौवा महीना एक गर्भवती महिला के चेहरे पर मुस्कुराहट और खुशियां लाता है क्योंकि इस महीने में बच्चे को पकड़े रहने का लंबा इंतजार खत्म हो जाता है। आश्चर्य और खुशी का यह महीना बहुत सतर्क रहने का समय है क्योंकि शिशु किसीबही क्षण बाहर आ सकता है। इसलिए, माँ के साथ-साथ परिवार के सदस्यों… Continue reading नौवे महीने के लिए गर्भावस्था पोषण गाइड

आठवा महीना आपको अपनी नन्ही परी को पकड़ने के उन शानदार पलो के करीब करीब लाता है। आपका बच्चा अभी भी बढ़ रहा है और पोषक तत्वों की अच्छी आपूर्ति की आवश्यकता होती है। तीसरी तिमाही के दौरान, न केवल बच्चे को, बल्कि माँ को भी लेबर पेन और स्तनपान के लिए शरीर को तैयार… Continue reading आठवें महीने के लिए गर्भावस्था पोषण गाइड

खैर, अब आप अपने प्यार और खुशी छोटे बंडल को देखने के करीब पहुच रहे है। यह वह समय भी है जब आप प्रसव के बारे में चिंता करने शुरू कर देती है और अक्सर चिंतित रहती है यदि बच्चा पर्याप्त वजन प्राप्त कर रहा है या नही। ऐसी सभी चिंताओं से दूर रहें, यदि… Continue reading सातवें महीने के लिए गर्भावस्था पोषण गाइड

यह दउसरी तिमाही के आखिरी महीना है और इस महीने के अंत तक, आपको बच्चों की हरकतों को महसूस करने में सक्षम होना चाहिए। यह वह महीना भी है जिस दौरान आप बढ़ते भ्रूण से बढ़ती मांगो के कारण अपनी भूख में वृद्धि का निरीक्षण करेंगे। अनावश्यक वज़न बढ़ाने और भ्रूण बढ़ाने और भ्रूण की… Continue reading छठे महीने के लिए गर्भावस्था पोषण गाइड

यह वे समय है जब आपका बेबी बंप अधिक ध्यान देने योग्य होने लगता है। आप जहां भी जाएंगे, आपकी नन्ही परी आपको एक विशेष दर्जा दिलाएगी। जब भी वह आपको लात मारता है, तो अपने छोटे को हाय कहने के लिए तैयार हो जाइए। हालांकि बच्चा अभी भी कड़ी मेहनत कर रहा है और… Continue reading पांचवें महीने के लिए गर्भावस्था पोषण गाइड

गर्भावस्था के दुसर्ड तिमाही में आपका स्वागत है, यह बच्चे की गतिविधियों को महसूस करने का समय है। दूसरे ट्राइमेस्टर के अंत तक, आपका बच्चा किक करना शुरू कर देगा। बच्चे को वह सभी पोषण दे जो उसे स्वस्थ होने के लिए चाहिए। यह  वह अवधि है जिसके दौरान बच्चे के महत्वपूर्ण अंग, हड्डियां सुर… Continue reading चौथे महीने के लिए गर्भावस्था पोषण गाइड

पहली तिमाही के अंत मे गर्भावस्था के तीसरे महीने में प्रवेश करने के लिए बधाई। भ्रूण के विकास का समर्थन करने के लिए मां की पोषण संबंधी आवश्यकताए केवल पहली तिमाही में ही बनी रहती हैं, करवल थोड़ी मात्रा में भिन्नता के साथ। फर्स्ट ट्राइमेस्टर, जिसके दौरान न्यूरल ट्यूब का निर्माण होता  ट्यूब का निर्माण… Continue reading तीसरे महीने के लिए गर्भावस्थापोषण गाइड

There are several food tips recommended for pregnant women. It’s essential to unveil the ultimate strategy to obtain all the nutritional elements in pregnancy. The good thing to add in pregnancy is to increase the number of calories in the diet. During the beginning of the third semester, a woman should consume 300 calories. Below… Continue reading What are food and nutrition for pregnancy?