आप अपने दूसरे ट्राइमेस्टर अंतिम चरण में है। अब आपका मॉर्निंग सिकनेस कम हो गया होगा, जो निश्चित रूप से अच्छी खबर है।
हालांकि, आपके पास अभी भी कुछ महीने हैं,इससे पहले कि आप अपने छोटे प्रिय बच्चे का स्वागत करें।
तो, खुशियों को बनाएं रखे और सुनिश्चित करे कि आप सबकुछ ठीक कर रहे हैं, चाहे वह अपने डॉक्टर से मिलना हो, स्वस्थ आहार खाना या नियमित व्यायाम करना हो।
यहां एक6 6 महीने की गर्भवती चेकलिस्ट है जो इस महीने के माध्यम से आपकी मदद करेगी।
जेस्टेशनल डियाबिटीज़ टेस्ट
अधिकांश डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप ग्लूकोज को सहन कर सकते है, माँ के लिए ग्लूकोज चुनौती परीक्षण की सलाह देते हैं। अगर परिणाम सामान्य है, तो आपको वास्तव में चिंता करने की कोई बात नहीं है।
हालांकि, कुछ महिलाएं, गर्भकालीन मधुमेह से आक्रांत होती है। इसे गम्भीरता से लिया जाना चाहिए क्योंकि ऐसी माताओ के बच्चे प्राकृतिक मामलों की तुलना में तेजी से बढ़ते हैं| ज्यादातर महिलाएं आमतौर पर अपने आहार में बदलाव करके और उचित व्यायाम जारी रखकर अपने शुगर के स्तर को नियंत्रण में रख सकती हैं।
लेकिन, यदि शुगर का स्तर बहुत अधिक है तो डॉक्टर ओरल पिल्स या इन्सुलिन इंजेक्शन जैसी दवा लिख सकते है।
अस्पताल का दौरा करे
यद्यपि अभी कुछ ही महीने बाकी हैं, फिर भी अस्पताल की जांच करना अच्छा होगा जहां आप अपने बच्चे को जन्म देने की योजना बना रही है।
अस्पताल की यात्रा करना अच्छा होगा क्योंकि यह आपको अस्पताल की स्वच्छता का स्प्ष्ट विचार देगा। आप यह सुनिश्चित करने के लिए कर्मचारियों के साथ बातचीत भी कर सकते है कि वे अनुकूल औऱ सहायक है।
अगर आप पूरे परिदृश्य या इसके एक हिस्से के साथ आश्वत और खुश नही है,तो दूसरे अस्पताल को चुनने का पर्याप्त समय है।
बैंकिंग कॉर्ड ब्लड
अनुसंधान ने साबित किया है कि गम्भीर परिस्थितियों में बच्चे के गर्भनाल में रक्त का संरक्षण बच्चे के लिए जीवन रक्षक हो सकता है।
इसलिए, यदि आप रक्त को संरक्षित करने चाहते है, गो अब अपने डॉक्टर से बात करने के लिए एक अच्छा समय है, इससे सम्बंधित सभी जानकारी जैसे कि क्या उम्मीद करें, प्रक्रिया और लागतो को इकट्ठा करने के लिए।
एक सहायता टीम की योजना बनाएं
इस तथ्य से कोई इनकार नही है कि एक बार बच्चा आने के बाद, आपके पास समय कम होगा और काम अधिक।
लेकिन,शुरुआती दिनों में, आपको बच्चे की देखभाल करने या अन्य बच्चों के साथ मदद करने के लिए कुछ सहायता की आवश्यकता हो सकती हैं।
अब जब आप, छह महीने की गर्भवती है तो आप यह योजना बना सकती है कि आप इसके बारे में कैसे जाना चाहती है
आप अपने भाई-बहनों या माता-पिता की मदद मांग सकते हैं। अगर वे मदद नही कर सकते है, तो यह आपको मदद ढूंढने के लिए पर्याप्त समय देगा या आया और रसोइयों को ढूंढ सकते हैं।
अनुसंधान बाल रोग विशेषज्ञ
शिशु बेहद नाजुक और संवेदनशील होते हैं और एक छोटी सी बात से भी बीमार पड़ सकते हैं। उन्हें नियमित अंतराल पर टीकाकरण करने की भी आवश्यकता है।
इस प्रकार, यह एक अच्छा विचार है कि आप अपने क्षेत्र के सर्वश्रेष्ठ बाल रोग विशेषज्ञों पर शोध करना शुरू करें। आप सन्दर्भ के लिए अपने परिवार और दोस्तो से पूछ सकते हैं।
इंटरनेट की जांच और समीक्षाओं को पढ़ने से आपको एक अच्छे डॉक्टर को खोजने में मदद मिलेगी। इस बात को टालना अच्छा नहीं होगा।
ये कुछ महत्वपूर्ण चीजे है जो आपको गर्भावस्था के 6 वे महीने के दौरान करने की आवश्यकता होती है।