मुंहासे एक त्वचा की समस्या है जहां छोटी सूजन या गांठ देखी जाती है। गंभीर परिस्थितियों में गांठ के ऊपर सफेद संकेत देखे जाते हैं। यह आमतौर पर तैलीय त्वचा वाले लोगों में देखा जाता है। त्वचा की परत के ऊपर गंदगी और तेल का अधिक जमा होना मुंहासों का एक कारण हो सकता है। इस त्वचा की स्थिति के पीछे जीवनशैली में बदलाव एक कारण हो सकता है। आपने बाजार में उपलब्ध कई क्रीमों को आजमाया होगा। मुंहासों के इलाज के लिए नीचे बताए अनुसार घरेलू उपचार देखें। प्राकृतिक उपचार के साथ स्वस्थ जीवन शैली अनिवार्य है।
तुलसी के पत्ते
एक दो टी बैग्स और कुछ तुलसी के पत्तों को पानी में उबालें। इसके उबलने और ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें और इसे रूई से प्रभावित जगह पर लगाएं
मुसब्बर वेरा
एलोवेरा से बने अर्क, जूस या जेल का अनुप्रयोग
लहसुन
सुबह-सुबह लहसुन के एक-दो टुकड़े चबाएं
सेब का सिरका
- एप्पल साइडर विनेगर के मिश्रण को नींबू के रस में मिलाकर पानी में मिलाकर पिएं
- सिरके को तीन गुना पानी के साथ पतला करें और मिश्रण को प्रभावित जगह पर लगाएं
- 15 मिनट के लिए काढ़ा बनाने के लिए एक ग्रीन टी बैग में एप्पल साइडर विनेगर के मिश्रण को भिगोकर गर्म करें। मिश्रण में टी ट्री ऑयल और जोजोबा ऑयल की 3 से 4 बूंदें और एस्पिरिन की एक कुचली हुई गोली मिलाएं, जिसके परिणामस्वरूप एक शक्तिशाली टोनर बनता है। प्रभावित क्षेत्र को पानी और हल्के साबुन से साफ करें और फिर इस टोनर को लगाएं
विच हैज़ल
अपनी त्वचा को धोएं और कॉटन बॉल का उपयोग करके दिन में दो बार विच हेज़ल तेल लगाएं
दही और दलिया
ओटमील और दही से बने पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें। सूखने के बाद, इसे धो लें और कोई भी मॉइस्चराइजर या एंटी-सेप्टिक क्रीम लगाएं
सेंध नमक
अपने नियमित फेस वाश या क्लींजिंग लिक्विड पर एक बड़ा चम्मच एप्सम सॉल्ट छिड़कें और प्रभावित हिस्से पर मलें और धो लें
नारियल का तेल
शुद्ध नारियल तेल की कुछ बूंदों को प्रभावित जगह पर लगाएं
पाक सोडा
एक सौम्य साबुन से त्वचा को साफ करें और बेकिंग सोडा और पानी से बने पेस्ट को उस जगह पर लगाएं। कुछ देर बाद इसे धो लें
विटामिन ई तेल
विटामिन ई तेल की कुछ बूंदों को प्रभावित जगह पर लगाएं
आप मुँहासे को 3 श्रेणियों में वर्गीकृत कर सकते हैं। स्टार्टअप वाले को माइल्ड एक्ने के रूप में जाना जाता है। इसके अलावा इसे मध्यम और गंभीर रूपों में वर्गीकृत किया जा सकता है। अगर आपके नाक के छल्ले या ठुड्डी के आसपास ब्लैकहेड्स या व्हाइटहेड्स हैं, तो वे भी मुंहासों के पीछे एक कारण हो सकते हैं। आपको उन क्षेत्रों को नियमित रूप से खाली करना होगा। अब मुंहासों के इलाज के लिए घरेलू नुस्खे अपनाएं।