इस सप्ताह तक, आप अपने मिजाज से अभिभूत हो सकते है। एक मिनट आप खुश महसूस कर रहे होंगे और दूसरे मिनट आप दुखी और रोने लग सकते हैं। ठीक है, गर्भावस्था के हार्मोन को श्रेय दे जो आपके मूड को बनाएं रखने के लिए जिम्मेदार कोशिकाओं के साथ कहर बरपा रहे हैं।
आपके शरीर में परिवर्तन
हालांकि, गर्भावस्था के हार्मोन आपके लिए बहुत सारी समस्याएं पैदा कर सकते है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो वे सही करना शुरू करती है। उनके प्रयास के लिए धन्यवाद जिसने आपके शरीर के विभिन्न हिस्सो में रक्त परिसंचरण को बढ़ा दिया है। इन भागो को अधिक पोषक तत्व प्रदान किए जाएंगे।
बढ़ता हुआ गर्भाशय आपके पेट के नाभि के खिलाफ धकेलना शुरू कर देता है और इसे प्रकट करने होने के तरीके में एक अंतर देखना शुरू कर सकते हैं।
आप क्या उम्मीद कर सकते है?
यह सप्ताह उतना अलग नही होगा, अम्लता और कब्ज बना रहेगा। आप अचानक चक्कर और कभी-कभी सिरदर्द का अनुभव कर सकते है।
एक सकारात्मक बदलाव जो आप इस सप्ताह कर सकते है, वह यह है कि आपके बालों का झड़ना बंद हो गया है और आपके बाल चमकदार और उछालभरी लग रहा हैं। ठीक है, आपको इसके लिए गर्भावस्था के हार्मोन का धन्यवाद करना होगा जिसने रजत प्रवाह को बढ़ाया है जो बदले में बालों की जड़ो को अधिक पोषक तत्व प्रदान करता है। आपको अपने नाखूनों की वृद्धि डर में एक स्पष्ट बदलाव देखने को मिल सकता है। याद रखे कि यह सब गर्भावस्था के लिए जिम्मेदार हैं और बच्चे के जन्म के बाद चीजे वापस सामान्य हो सकती है।
इस सप्ताह आपके बच्चे का विकास
20 वे सप्ताह तक, आपके बच्चे का वजन 10 औंस के करीब हो सकता है और लगभग 6 long इंच लंबा होगा।
हालांकि, उसके पास अभी भी गर्भशय के अंदर पर्याप्त जगह है और वह हमेशा की तरह सक्रिय हैं।
इस सप्ताह आपके बच्चे को आपसे प्रतीरक्षा प्राप्त होने लगती है। बच्चे के प्रजनन अंग, लड़को के मामले में वृषण और लड़कियों के मामले में अंडाशय विकसित होते हैं यह इस सप्ताह है कि डॉक्टर आखिरकार बच्चे के लिंग को बताने में सक्षम हैं। हालांकि, अजन्मे बच्चे का लिंग पता लगाना एक अपराध है, इसलिए डॉक्टर इसका विवरण नही देते है। इसके अलावा, आप वास्तव मे सरप्राइज को खत्म करना चाहते ? बस कुछ और महीनों के लिए प्रतीक्षा कर और आप अपने लिए पता लगा डक्ट है।
बच्चे का मस्तिष्क विकसित होने जारी है।
इस सप्ताह आप क्या कर सकते है
- अपने पति के साथ बिताया हुआ प्यार भरे पल निश्चित रूप से आपके मिजाज में मदद करेगी।
- एक जन्मपूर्व क्लास की तलाश करे जो आपको गर्भावस्था दे मातृत्व तक की यात्रा को समझने में मदद करेगा।
- दर्पण के सामने तैयार होने के दौरान, अपने पेट को देखने के लिए कुछ समय निकले और अपने बच्चे को उसमे शामिल करें।